Cousins的健康状况以及ACL撕裂后的残酷现实

2020-06-06    收藏790
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Cousins的健康状况以及ACL撕裂后的残酷现实

根据ESPN记者Woj的报道,德马库斯-考辛斯在周一一次训练的时候和另一位球员膝盖相撞,导致他的左前膝盖交叉韧带完全撕裂。他所在机构ESPN确认了这一消息,并表示手术时间和回归时间仍在确定中。无论细节是怎样的,考辛斯的受伤都为我们上了残酷的一课,提醒我们健康和伤病是如何在18个月内使一名NBA级别的全明星的球员可能淡出这个联盟的。此外,这也提醒了我们人的身体各部位是如何的相互联繫,相互依赖的。这是一个被称之为「运动链」的概念(运动链,指人体若干环节藉助关节使之按一定顺序衔接起来)。Cousins的健康状况以及ACL撕裂后的残酷现实

考辛斯的一系列伤病绝非偶然,这全都源自于最初的左跟腱断裂,然后是左股四头肌撕裂,最后是ACL撕裂。对于跟腱断裂的研究表明跟腱受伤以后整个下半身的受伤风险都会增加,可能是由于身体一些强壮部位的补偿,导致过度的压力同时由于缺乏健康——肌肉的力量和耐力——以及协调性、生物力学,神经肌肉系统的缺陷所引起的,系统无意识地将关节位置传递到大脑,并导致肌肉瞬间被激活。关于这一点:在我上一篇关于考辛斯和对于即将到来的新赛季的期望的文章中,我提到跟腱断裂后的两年是判断一个球员能否恢复到受伤前的水準的一个标準,因此,我十分希望他可以逐渐恢复巅峰水平,在全明星后这个正好两年的时间点上事情可以走上正轨。这个观点的关键在于他必须首先在两年内恢复竞技水平。儘管上赛季他的左腿遭受了部分股四头肌撕裂而且不应该小看任何伤病,但是在受伤程度上它仍然是温和以及良性的。ACL撕裂是非常严重的,虽然手术水平和康复时间在持续改善,但是平均回归时间仍为7-9个月。考辛斯面临的主要问题是,这不是单纯的ACL伤害;而是十八个月内这条腿的第三次受伤。更複杂的是,与接触相关的前交叉韧带断裂往往对减少位于胫骨和股骨之间摩擦的减震组织(软骨)具有更高程度的伴随损伤。这可能导致膝关节疼痛加剧,最终发展为轻度关节炎。Cousins的健康状况以及ACL撕裂后的残酷现实

例如,洛杉矶公羊队跑锋托德-格利目前正在处理由于他在乔治亚比赛时的ACL破裂导致的膝关节「关节炎改变」。由于上述的所有原因,我不认为考辛斯本赛季会回到场上,而且坦率地讲,任何合理的关于他变回到跟腱断裂前的考辛斯的希望,现在都已经基本消失了。如果我对他提出建议的话,我会告诉他整个赛季和夏天都要用来恢复身体健康,儘可能地保持身体健康,在我看来最重要的是儘可能保持心理健康。他在最不合适地时候(在合约年遭遇跟腱断裂,在季后赛遭遇左股四头肌撕裂)投入了大量的精力,之后却不得不退出这个舞台。他刚刚开始觉着自己又像当初地自己一样,处于职业生涯中最好的状态,同时处于非常具有动力去争夺总冠军的湖人队,还可能与两个好朋友安东尼-戴维斯和拉简-朗多一起完成未竟的事业,就在这个时候,他又遭遇了另一个重大的伤病和挫折。抛去他是一名湖人和任何与篮球相关的东西,单纯的作为一个人来看待他。我看到运动员在一次重大伤病以后坠入谷底,同时带走了他们的生命和激情。我无法想象他在逆流而上挣扎地度过了十八个月以后,现在所面临地事情,又一个漫长的康复过程。我现在所希望的是,他周围有着支持他的人,而且他可以再次站起来下定决心去继续战斗。

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